quarta-feira, 13 de julho de 2011

O ataque no vôlei

        Seguindo com a série dos fundamentos, nesse texto vamos falar sobre o ataque. Com certeza o fundamento que mais fascina os jogadores.
        O ataque pode ser de qualquer parte da quadra e em qualquer um dos três toques que o time tem direito. Claro que ele é mais usado no terceiro toque, depois de uma boa levantada.    Mas algumas coisas padronizam o fundamento. Vamos aos seus detalhes do ataque.
         Com relação a posição que se origina o ataque temos 5 posições mais comuns, que são:
- entrada de rede
- meio de rede
- saida de rede
- fundo pela saída ( fundo 1)
- fundo pelo meio (fundo 6)
        Ainda podemos ter a bola fundo pela 5, que algumas vezes aparece em algum jogo.
        Com relação a direção que a bola assume, temos as seguintes possibilidades:
- paralela
- diagonal longa
- diagonal média
- diagonal fechada
- ataque para baixo ( aquela cravada)
- ataque para o fundo
        O movimento em si depende de alguns fatores para que o sucesso seja alcançado, por exemplo, pegar a bola  no seu ponto mais alto, ter esse contato com uma boa relação com o corpo, não rodar o braço, conseguir transferir o deslocamento horizontal em impulsão vertical, acertar a mão na bola.
        No início da carreira no vôlei,  padronizar o movimento é fundamental para o jovem, detalhes como a sequência das passadas, o tempo da bola e o movimento correto dos braços são os principais detalhes para serem controlados e treinados.
        Quem tiver alguma dúvida ainda pode consultar os vídeos do blog. Lá tem assuntos com relação ao ataque.

8 comentários:

  1. não explicou moito : (

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  2. my no match entendesti nads di nads rapa

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  3. very mutch smolkando my dick soniisbladeveriverimutchsoni

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  4. Não entendi nada '-'

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  5. Só enrolou e não explicou como faz o ataque : (

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