quarta-feira, 15 de junho de 2011

Bloqueio, seus erros e o caminho para acertar a mão.

O bloqueio é um fundamento que muitos técnicos tem paixão em trabalhar. Os erros mais comuns de bloqueio são:
- não invadir a quadra adversária com as mãos.
- ficar muito afastado da rede.
- movimentar os braços na hora do ataque.
- deixar um buraco entre o bloqueio, quando esse for duplo ou triplo.
- chegar atrasado para marcar um ataque.
- ficar com a cabeça baixa no momento do bloqueio.
- desequilíbrio, muitas vezes cometendo rede.
- executar um tipo de passada equivocada.
Atualmente o vôlei de alto nível está muito rápido, devido a isso dou algumas dicas para melhorar o bloqueio:
- atenção com seu principal objetivo em cada rede.
- organização por setor da quadra, mais para a entrada ou mais para a saída.
- posição de expectativa diferente para passe perfeito ou médio.
- conhecimento dos adversários. Do levantador para tomar a melhor decisão e dos atacantes para uma boa marcação.
Para fechar a série na sexta coloco um texto sobre defesa.

Nenhum comentário:

Postar um comentário