Depois de falar sobre o passe, chegou a vez do levantamento. Com relação ao levantamento os erros mais frequentes são:
- levantar a bola muito baixa ou muito alta.
- levantar a bola muito longe ou perto da rede.
- levantar com uma velocidade excessiva.
Esses primeiros erros dizem respeito mais ao fundamento toque. Mas o levantamento tem muito mais coisa envolvida. Por exemplo, com relação a tática:
- levantar para o pior atacante.
- levantar contra o melhor bloqueio.
- errar a combinação com o atacante.
- não facilitar a ação do atacante com uma armação tática favorável.
As dicas para um bom funcionamento do sistema ofensivo são:
- saber qual a característica do bloqueio adversário.
- saber das potencialidades dos atacantes para cada tipo de bola e situação.
- conhecer o seu próprio estilo de jogo, para que se necessário possa mudar e dificultar a vida dos bloqueadores.
- saber o momento de arriscar e o momento de jogar o famoso "arroz com feijão".
É isso, espero que consigam analisar ou aplicar isso na prática.
Parabens pelo blog, os posts sao sempre interessantes e bem escritos.
ResponderExcluirMarcel parabéns pela dicas, contribuirá muito para os futuros levantadores que estão começando a carreira.
ResponderExcluirSe me permites contribuir em duas dicas:
1ª quando o passe é B ou C é importante o levantador ter um ponto de referência na quadra para dar maior precisão ao levantamento (no meu caso utilizava o poste de fixação da rede e a altura referente a ponta da antena)isso facilita bastante.
Estou aguardando para quando falares de fintas no voleibol
Abraços Rafael Soder
Aprovado o comentário do amigo Rafael Soder. O poste da rede é a referencia ideal para levantamento nos passes quebrados. Uma boa dica!
ResponderExcluirSou levantadora e tenho dificuldade de sacar a bola por cima e gostaria de saber quais são os exercicios que eu poderia estar realizando para o fortalecimento dos músculos.
ResponderExcluirDesde já muito grata.
Me ajudou mto, obrigada
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