Defesa, um fundamento de superação.

        Com certeza a defesa é um fundamento difícil de ser executado, ou pelo menos necessita uma coragem maior em comparação com os outros. Quando falamos em erros frequentes de defesa podemos, dentre muitos, listar:
- não estar parado no momento da defesa.
- errar o posicionamento pré-estabelecido.
- errar o fundamento em si.
- ficar com medo da bola.
- ficar muito próximo a outro jogador, ocupando uma mesma área e gerando dúvida entre os dois defensores.
- achar que a bola não vai ser atacada em mim. 
        Esse último fator é um ponto muito importante. Devido ao pouco tempo para reagir para uma defesa, quando tiramos a atenção da bola, por qualquer razão, perdemos o tempo necessário para executar a defesa.
        As dicas para uma boa defesa são:
- vontade de defender.
- coragem.
- leitura do jogo.
- bom posicionamento.
- reação rápida.
- adaptação dos movimentos normais do vôlei. Muitas vezes o jogador precisa adaptar-se para executar uma defesa.
        É isso, com a defesa fechamos a série de erros mais comuns nos fundamentos. Espero que todos treinem melhor com as dicas.